06.12.2009, 00:37
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21.01.2010, 14:50
21.01.2010, 19:36
Bewußt Leben - Psychologie für den Alltag
- George Pennington -
Themen:
1. Wie funktioniert Mensch-Sein?
2. Die Wahrnehmung
3. Das Innehalten – Gewahr-Werden
4. Das Unbewußte – Kreative Möglichkeiten
5. Das Unbewußte – Altlasten
6. Was sind Emotionen?
7. Unser Umgang mit Emotionen
8. Innere Ökologie – Gesunder Umgang mit Idealen
9. Drei Arten von Motivation
10. Körperliches Wohlsein als innere Mitte
11. Drei Alternativen im Umgang mit unserem Umfeld
12. Gespräch – Verwaltung des inneren Raums
13. Unser Umgang mit Anderen
Wie sage ich Nein, ohne den Anderen zu verletzen? Wie führt man ein schwieriges Gespräch? Wie gehen wir am besten mit Gefühlen um? Wie kann ich in meinem Inneren Ordnung halten?
Diese und viele andere Fragen beantwortet der Psychologe und Konflikt-Trainer George Pennington. In 13 Folgen zeigt sich, dass die Psychologie überaus praktische Seiten hat. Mit ihrer Hilfe können wir unsere Lebensqualität entscheidend verbessern.
Pennington präsentiert seine Themen klar und leicht nachvollziehbar. Dabei zeichnet er eine Landkarte der Psyche, die bei der Orientierung im Alltag hilft. Ziel ist es, mehr über sich selbst zu erfahren und dadurch ein bewussteres und reicheres Leben zu führen.
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