Hallo miljas,
interessant, wenn man so sagen will, aber nicht wirklich neu ist dieses Rezept oder sagt man besser Konzept?
Hingegen wahr und real bei Menschen, die keinen Magen (mehr) haben, eindeutig zu beobachten ist dies, wie ich aus nächster Umgebung bestätigen kann:
Außerdem sollen sie möglichst längere Verdauungspausen einlegen und nicht ständig zwischendurch naschen. Auch das klappt am ehesten, wenn der Bauch in gewissen Abständen richtig voll wird, und darauf kommt es an: "Die Sättigung entsteht beim Menschen im Magen. Das sehen wir bei den magenoperierten Patienten, denen der Magen herausgenommen worden ist. Sie haben überhaupt kein Hunger- und kein Sättigungsgefühl mehr und müssen lernen, nach der Uhr zu essen. Das zeigt auch, dass der Magen für die Entstehung dieser Signale von ganz entscheidender Bedeutung ist. Das Gehirn wird danach aktiviert."
Und unbestreitbaren Wahrheitsgehalt hat auch diese Aussage:
Diesem Mechanismus kann kaum jemand entgehen: "Menschen werden satt durch die Menge, die sie essen, nicht aber durch den Kaloriengehalt im Essen. Und das war auch in der Entwicklungsgeschichte des Menschen nie notwendig, die Kalorien zu messen, weil wir immer in einem Energiedefizit gelebt haben. Es war immer Bewegung garantiert und Essen fand vielleicht statt. Seit 40 Jahren haben wir das umgedreht: Jetzt ist Essen garantiert und Bewegung findet vielleicht statt. Die Natur hat uns beigebracht: Wenn was Essbares vorbeikommt, dann friss es auf, denn du weißt ja nicht, wann's wieder vorbeikommt. Der Supermarkt kommt halt immer vorbei - das ist unser Problem-"
Dennoch - selbst zu dieser empfohlenen Art abzunehmen gehört wie zu allen anderen auch Disziplin und Ausdauer. Denn der Mensch ist festgefahren in seinen Gewohnheiten. Und das Alter, das auf Grund des verlangsamten Stoffwechsels natürlich eine sehr große Rolle spielt, kommt mir hier eigentlich zu kurz. Denn im Alter kann man genau so viel oder so wenig essen wie in jüngeren Jahren, man wird ständig zunehmen. Der erste Grund ist schon genannt und der zweite ist der im Alter große Bewegungsmangel, zumindest bei den meisten Menschen.
Also ist und bleibt das Thema Abnehmen wirklich ein Dauerbrenner, sozusagen eine ausbaufähige und never ending story wie das Rauchen auch. Das sind so die Grundprobleme, mit denen der Mensch sich seiner Genüsse, Laster, Vorlieben und Sünden wegen heutzutage herumschlagen muss.
Ich muss die Bremse auch wieder anziehen, und zwar nicht wenig
!
Die Donna
GM geht es ja wieder toll, da bekommt Motown vielleicht auch wieder Lust.)
[/align][align=center]vor den Motown-Studios, Detroit USA, Autor: TMPeukert[/align]
