Herzlich willkommen in Peter's Plauder-Ecke (PPE)

[Coco]

Hallo Ihr Lieben alle,
unter diesem Titel hatte Konstanze bei PL geschrieben und Astrid hatte Folgendes
geantwortet:
"da ich seit vielen Jahren in therapeutischer Behandlung bin, kann ich Dir Deine Frage einigermaßen beantworten.
Ich werde eher depressive als aggressiv. Ich fand mit Hilfe meiner Ärztin heraus, dass Aggression gesünder ist. Sie ist dem Leben zugewandt. Sie entsteht aus Wut. Etwas kann mich traurig machen, oder wütend. Wenn ich da sitze und nur weine, dann ist das nicht gut für mich. Hingegen wenn ich Wut verspüre kann ich etwas unternehmen, um mich zu wehren. Als erwachsener Mensch kann ich angemessen mit meiner Wut umgehen. Das kann ich als Jugendlicher in dem Maße wahrscheinlich nicht. Ich kann schreien und toben, aber viel kommt dabei nicht heraus. Ich verschaffe mir im Moment Erleichterung, und das ist dann schon gesund, wesentlich gesünder als wenn ich alles schlucke.
Ich kann schon sehr gut verstehen, was mit diesem Spruch gemeint ist. Aber da es kein guter Weg ist, seinen Aggressionen freien Lauf zu lassen, muß man diese Energie in etwas Sinnvolles umwandeln, um die eigenen Interessen durchzusetzen.
So ungefähr ist es jedenfalls bei mir, ich mußte erst mal lernen, meine Wut zu erkennen, wenn ich mich ungerecht behandelt fühlte, da konnte ich mich dann wehren, und brauchte nicht weinend in der Ecke sitzen.
Dieses rote "Schwachsinn" finde ich einfach nur dumm.
Da hat es sich einer sehr leicht gemacht, aber dafür machst Du es Dir schwer."

Jetzt schreibe ich ganz öffentlich, weil ich Astrid auch ganz öffentlich (bei PL) um Erlaubnis gebeten hatte und diese auch bekommen hatte. Sie antwortete:

"Hallo Rhonda, hallo Coco, sonne.gif

was Du machen möchtest, kannst Du ruhig machen, Coco. Ich verstehe die Angelegenheit zwar nicht so recht, habe an Dich auch keine persönliche Antwort rausgekriegt, keine Ahnung. Ist ja egal.
Ja Rhonda, Wut ist eine Energie. Die kannst Du nutzen, indem Du aktiv wirst. Einen Brief schreibst, ein Gespräch suchst, irgendetwas machst, was Dir gut tut, und Sinn macht.
Liebe Grüße an euch!


Ein wenig geht Astrid oben ja in Toggles Richtung. Ich würde ihr und Rhonda gern die Adresse von PPE mailen.

Liebe Grüße,
Coco

Danke, Meer, dass Du mir noch das Gefühl vermittelt hast, dass es nicht ganz umsonst war, die Stockente neu zu malen. Jetzt will ich aber noch den Hals korrigieren.






[schild=4 fontcolor=FFA500 shadowcolor=008000 shieldshadow=1]Werung für PPE ???[/schild]

[Meer]

liebe Coco,
den einzigen Satz den ich von Astrid unterstreiche ist dieser:
Als erwachsener Mensch kann ich angemessen mit meiner Wut umgehen.
Zu allem anderen gäbe es viel zu viel zu sagen, wozu ich im Moment null Bock und anderes im Sinn habe.

Außerdem wäre es ganz nützlich, wenn wir auch deine Zeilen dazu vorliegen hätten.

lieben Gruß Meer

[Coco]

Hallo Meer,
dies war die Antwort, die ich Astrid geschrieben hatte:
Liebe Astrid,
vielen Dank für Deine Antwort an Konstanze, denn sie erklärt auch für mch einiges.
Früher als Kind habe ich schon oft auf dem Heuboden mit meinen Katzen allein geweint und es hat mir immer sehr gut getan. Als Depressivität habe ich das Ganze nie interpretiert, doch vielleicht hätten mir aufmunternde Pillen gut getan. Heute habe ich Schwierigkeiten, meine Aggressionen richtig zu "kanalisieren".
Gruß,Coco

:t226:

[Starlight]

Hallo Coco,

ich sehe das so. Aggression ist die aktive Seite und Depression die passive Seite. Und ich finde beide nicht gut. Am besten ist es doch wenn man irgendwo in der Mitte sein kann. Was ich allerdings auch nicht schaffe. Bei mir pendelt das auch immer hin und her.

Mit Aggression kann man natürlich einiges in Bewegung halten. Aber vom gesundheitlichen her, finde ich es auch nicht gut. Zwar kann man damit einiges rauslassen, was vielleicht Magen-Probleme verhindert, aber dafür bekommst Du es an den Nerven und dem Kreislaufsystem. Ist auch nicht so toll.
Wenn Du bei einer Depression weinen kannst, dann lässt Du damit auch einiges aus Dir raus, was gut tut. Und mit Pillen kann man keine Depression heilen, höchstens betäuben.

Was also tun?? Tja, die berühmte Mitte finden. Das komische ist, dass mir die Menschen die nur in ihrer Mitte ruhen und immer so ausgeglichen sind, irgendwie suspekt sind. Weil das irgendwie auch nicht normal ist.


Lieben Gruß

Starlight :t291:

[Meer]

Zitat Starlight:
Was also tun?? Tja, die berühmte Mitte finden. Das komische ist, dass mir die Menschen die nur in ihrer Mitte ruhen und immer so ausgeglichen sind, irgendwie suspekt sind. Weil das irgendwie auch nicht normal ist.

liebe Starlight,

jetzt hab ich aber herzhaft gelacht über deine Ansicht

Ich stimme dir zu, dass das "sich immer in seiner Mitte befinden" irgendwie auch nicht normal ist,
je nachdem von wo aus du es betrachtest und welche Prägungen da evtl. noch mit herein spielen, aber es wäre/ist die natürliche Ausgangsposition für eine jegliche nachfolgende Handlung.

Sind wir noch nicht einmal wieder im Zentrum unseres SEINS angelangt, wovon wir natürlich zu jeder Zeit auch wieder weg gehen können, haben wir auch noch nicht das MOTIV für Aggressionen erkannt und überwunden.

lieben Gruß Meer

[Meer]

Liebe Coco,

ich denke, um mit Aggressionen entsprechend umgehen zu können, muss sich jeder erst einmal wirklich intensiv mit der Aggression selbst beschäftigen und dazu gibt es einige Lektüre, unter anderem wie diese von mir bereits erwähnte Wikipediaseite: „http://de.wikipedia.org/wiki/Aggression“.
Es bringt ja nichts, wenn Aggression in ihrer Art verkannt oder beschönigt wird und ganz viel hab ich dazu ja schon in deinem Thema hier geschrieben http://ppe.plusboard.de/aggression-t216.html#

lieben Gruß Meer