Herzlich willkommen in Peter's Plauder-Ecke (PPE)

[toggle bis 12. Jan. 2012]

Der Broschüre, die auf den "Wir gegen Viren"-Seiten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung herunterzuladen ist, sind die folgenden Kurztipps gegen Viren entnommen:


Wehren Sie Viren gezielt ab!

Die neun Techniken im Überblick.

1. Hände waschen und vom Gesicht fernhalten
Waschen Sie Ihre Hände mehrmals täglich 20 bis 30 Sekunden mit Seife, auch zwischen den Fingern. Vermeiden Sie es, die Schleimhäute von Mund, Augen und Nase zu berühren.

2. Hygienisch Husten
Halten Sie beim Husten Abstand zu anderen Personen. Husten Sie am besten in Ihren Ärmel, nicht in die Hand.

3. Krankheit zuhause auskurieren
Gehen Sie bei fieberhafter Erkältung, Magen-Darm-Infekt oder Grippe nicht arbeiten, sondern fördern Sie Ihre Gesundung durch Erholung. Mit falschem Ehrgeiz schaden Sie sich, Ihren Kollegen und Ihrem Arbeitgeber.

4. Auf erste Anzeichen achten
Auf eine Grippe weisen plötzliches hohes Fieber (oft beginnend mit plötzlichem Frieren/Schüttelfrost), schweres Krankheitsgefühl, Husten und Gliederschmerzen hin.

5. Gesund werden
Hören Sie auf Ihren Körper: Haben Sie eine normale Erkältung oder eine Grippe mit schweren Krankheitsanzeichen? Ziehen Sie bei Bedarf einen Arzt zu Rate.

6. Familienmitglieder schützen
Verzichten Sie, wenn Sie erkrankt sind, auf Körperkontakt wie Umarmen, Küssen usw. Halten Sie sich nach Möglichkeit in einem separaten Raum auf. Achten Sie auf generelle Sauberkeit Ihrer Wohnung, insbesondere in Küche und Bad.

7. Geschlossene Räume regelmäßig lüften
Lüften Sie geschlossene Räume drei- bis viermal täglich für jeweils zehn Minuten. Die Zahl der Viren in der Luft wird verringert, ein Austrocknen der Mund- und Nasenschleimhäute verhindert.


Bei einer Pandemie

8. Abstand halten, Menschenansammlungen meiden
Schützen Sie während der Pandemie sich und andere durch besondere Rücksicht und Abstand. Meiden Sie Menschenansammlungen, wenn dies aktuell empfohlen wird.

9. Über Hygienemasken Bescheid wissen
Über die Wirksamkeit von Hygienemasken während einer Pandemie liegen keine ausreichenden Daten vor. Sie ist deshalb nur ergänzend zu den hier dargestellten Maßnahmen zu erwägen.

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Der Broschüre, die auf den "Wir gegen Viren"-Seiten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung herunterzuladen ist, sind die folgenden Kurztipps gegen Viren entnommen:

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...machst du dir Sorgen? Ich nicht. Nicht wirklich. Es wird alles zu sehr aufgebauscht in unserer Welt, denke ich. Wer erinnert sich noch an die ganzen BSE-Horror-Nachrichten? Ich weiß nicht, ob das, was geschrieben wird, noch in einem normalen Verhältnis zu den Tatsachen steht. Eher wohl nicht.

Interessant ist auf jeden Fall, dass die Schweinegrippe und Jürgen Klinsmann sich einen Platz auf den ersten Seiten in der Presse und im Internet teilen müssen.
Armer Klinsi! 2006 war er der Beste, jetzt spielt die bayerische Hollywood-Liga mit ihm (Fuß-)Ball!

Die Donna